foto 12_edited.jpg

De natuur heeft een bijzonder effect op lichaam en geest.

We gaan niet stappen om kilometers af te leggen.

We wandelen om te ontspannen,om te onthaasten, om bewust te worden van onszelf en onze omgeving.

We zakken dieper in ons lichaam en  ons hoofd komt tot rust.

Onderweg doen we een aantal ontspannende oefeningen om nog diepere mentale rust te ervaren en ons bewust te worden van ons lichaam.

Op aanvraag begeleid ik wandelingen

  • voor  groepen in een intieme,familiale sfeer bv. vriendinnengroep,vrijgezellenactiviteit,familiewandeling

  • als teambuilding voor bedrijven en organisaties

 

Er zijn verschillende thema's mogelijk.

Aantal deelnemers : min. 8 p., max. 20 p.

Interesse ? Contacteer mij voor meer info en prijzen.

foto 4.jpg
WhatsApp Image 2021-10-26 at 14.32.46.jpeg