Workshops

RE- CONNECT

Wanneer je diep ontspannen bent, valt al het overbodige weg en blijft enkel een diepe innerlijke rust over. Je voelt dan jezelf, de essentie. Ieder van ons heeft innerlijke rust in zich maar we komen er in het dagelijkse leven moeilijk aan toe.

We gaan via verschillende wegen deze rust bereiken. Je voelt je verbonden.

Lichaam en geest zijn één. Een dag ontspannen en herbronnen zorgt voor  positieve energie en inspiratie.

Wat mag je verwachten?

Een fijne afwisseling van:

energetische bewustzijnsoefeningen, meditatie, yoga , dans

Je hebt geen voorkennis of ervaring nodig. Open mind en open heart.

Deze workshop is ontstaan i.s.m. Vanessa Toppets, yoga -en pilatesteacher, gepassioneerd danser

            

Praktisch info

zaterdag 18 juni '22 van 9 u tot 17 u

(aankomst vanaf 8u30, start om 9u)

Vakwerkhoeve Schakkebroek,

Smolderstraat 174

3540 Schakkebroek (Herk-de-Stad)

dagworkshop Re-Connect € 99 

dagworkshop Re-Connect en lichte lunch* + koffie/thee/water : € 111 

(* verse soep, vegetarische salade en brood. Dit is extra, geen verplichting.)

woman-g3e951e882_1280.jpg
275552189_3568870166672731_5239241321073381822_n.jpg

Wij bieden deze workshop ook aan voor bedrijven en organisaties. Een dagje mindfulness en ontspanning met de collega's kan wonderen doen. Meer info

tijger
nr 1 (2).jpg

De kracht van kwetsbaarheid

Jezelf laten zien zoals je bent voelt soms kwetsbaar. We zijn bang voor het oordeel van de ander.

 

We denken dat we niet goed genoeg zijn en het risico lopen om afgewezen te worden als we bepaalde stukjes van onszelf laten zien.

 

Nochtans is het ergste oordeel,ons zelfoordeel.

Het is dat kritische stemmetje in je hoofd.

Hoe kan mildheid jou helpen ?

Ontdek je zachte kracht. De kracht van kwetsbaarheid.

We gaan aan de slag met individuele- en groepsoefeningen in  een ontspannen sfeer.

Deze workshop is ontstaan i.s.m. Vera Beelen, bezieler van Soulgood.

            

Wij bieden deze workshop aan voor teams, organisaties die willen werken vanuit verbinding met zichzelf en anderen 

en geloven dat kwetsbaarheid een meerwaarde is binnen hun werk en leven.

shallow%20focus%20photography%20of%20dan

Het is moeilijk om de maalstroom (in je hersenen) te stoppen en tot rust te komen. Door middel van verhelderende mentale-, fysieke-, mindfulness en aandachtsoefeningen kwam ik helemaal tot rust.

Gwendolyn, dank u daarvoor! Ik kom zeker nog eens terug!

 

Jan, deelnemer aan workshop rond hooggevoeligheid