
Als je een pleaser en een conflictvermijder bent, lees dan gerust verder. Deze is speciaal voor jou geschreven.
Hoe langer en hoe vaker je zwijgt, hoe moeilijker het wordt om te spreken. En waarom zwijg je ? Om geen ruzie te hebben, omdat ze jou toch niet zullen begrijpen, omdat het te veel tijd en energie kost, omdat je geen scène wil maken,... De waarheid zeggen over iets wat jou dwarszit kan inderdaad leiden tot discussie, spanning of ruzie. En daar wil je van vluchten, dus zwijg je maar?
De ander is zich meestal van geen kwaad bewust. En jij ? Voel jij je goed wanneer je voor de zoveelste keer de woorden hebt ingeslikt of niet wist wat te zeggen?
Ik durf wedden van niet. Je bent boos op de ander maar ook en vooral op jezelf. Je hebt jezelf weer laten overdonderen. Je boort jezelf nog wat dieper de grond in. De frustratie blijft van binnen malen, moeilijk verteerbaar. Je hebt wel geen ruzie met de ander maar worstelt met jezelf.
Misschien zwijg je uit angst om echt volledig gezien te worden. Het kan zijn dat je je zelfs voor de mensen die je graag ziet verstopt. Je verwerkt alleen, in stilte.
Altijd inhouden en een masker dragen vraagt zoveel van jou. Er gaat veel energie, liefde, kansen en weet ik veel wat nog allemaal verloren.
Het is gebeurd, wees niet langer boos op jezelf. Geef jezelf de kans om het anders te doen.
De waarheid zeggen, assertief zijn, het hart op de tong hebben, hoe je het ook zou noemen. Doe het. En gun jezelf kilometers om hiermee te experimenteren.
Misschien is het al heel je leven zo. Ben je dat brave meisje dat gezien en geprezen werd als je gehoorzaam was. En kreeg je bij de minste poging tot je mening uiten, het zwijgen opgelegd of de boodschap dat jouw mening er niet toe doet. Je hebt op de plek die veilig moest voelen, geen kans gekregen om vrijuit te spreken.
Wanneer je volwassen bent, is braaf zijn geen beloning meer, eerder een giftig geschenk. Je moet voor jezelf opkomen of er wordt over jou heen gelopen of misbruik van jou gemaakt. Je moet beginnen oefenen op onbekend en onvertrouwd terrein.
Brave meisjes komen nergens en brutale meisjes overal. Er zit een groot stuk waarheid in.
En er zijn mensen bij wie het veilig is om jezelf volledig te laten zien, ook je kwetsbaarheden. Het doet goed om de dingen die op je hart drukken, aan iemand te kunnen vertellen. Degenen die jou echt graag zien, houden van jou zoals je bent, no matter what. Ook als ze jou niet helemaal begrijpen en ook na een ruzie.
Ruzie is eigenlijk een vorm van respect, because you care. De ander is de energie en tijd van ruzie maken waard. Het brengt jullie zelfs dichter bij elkaar want je laat jezelf zien in wie je bent en wat je belangrijk vindt. En als de ander geen pure intentie heeft en jou gewoon wil kwetsen, als de ruzie geen opluchting of verbinding brengt, dan weet je genoeg. Dan is die persoon niet meer jouw tijd en energie waard.
Stop dus met pleasen, gehoorzamen, ja knikken uit gewoonte en angst voor verlies van aandacht en liefde. Raap elke keer jouw moed bijeen en zeg wat je te zeggen hebt. Het zal steeds gemakkelijker gaan.
Met zwijgen doe je vooral jezelf pijn. Dus spreek en je zal beloond worden. Geliefd door de juiste mensen, inclusief jezelf.
Comments