Strand bij zonsondergang

Ben je vrij gevoelig ?

Heb je een sterk inlevingsvermogen ?

Mag het voor jou een laagje dieper gaan ?

Dan is mijn manier van begeleiden waarschijnlijk iets voor jou. Ik werk namelijk graag gevoelsmatig  en visueel.

"Elke situatie waar je tegenaan loopt is een kans om te leren en het bewust anders te doen."

Individuele  coaching

Wie je nu bent, hoe je je gedraagt en waar je tegenaan loopt, heeft niet enkel en alleen met jou te maken.

Jij bent deel van een familie, een  partnerrelatie, een gezin, een vriendengroep,...

Jij behoort tot deze groepen of systemen.

De anderen hebben een invloed op jou en jij op hen.

De relaties kunnen soms pittig en uitdagend zijn maar hebben jou altijd iets te leren.

We nemen jouw systeem mee  tijdens jouw traject, met respect voor iedereen.

Je leert jezelf beter kennen door de relatie met anderen.

We maken jouw verhaal zichtbaar.

Lichaamswijsheid

Je lichaam is een mooi en wijs instrument.

Wat wil het je vertellen ?

We gebruiken de signalen van ons lichaam, het maakt gevoelens los en zet aan tot beweging.

Het lichaam is wijs.

Wat je moeilijk verwoorden of begrijpen kan, kan je voelen.

Binnen of buiten

Een coachsessie kan binnen in mijn praktijk of buiten in de natuur doorgaan.

Een afwisseling van beiden is ook mogelijk. Allebei hebben ze voordelen en zorgen ze voor een bepaalde sfeer en beleving.

 

Voor wie

Mensen die graag inzicht willen in zichzelf, willen groeien als mens en opener willen zijn in hun relaties.

Mensen die (hoog)gevoelig zijn vinden de systemische aanpak een fijne manier van werken.

Mensen die moeilijk uit hun hoofd komen.

Mensen die niet enkel willen praten maar ook openstaan voor ervaren en voelen.

Belangrijk is dat je zin hebt om met jezelf aan de slag te gaan en dat je graag inzicht wilt. Iets wat nu 'lastig' is, kan je juist helpen om 'krachtig' te staan.

Verloop

1. Kennismaking

Een eerste kennismaking is belangrijk om te voelen of het klikt. We verkennen waar je graag verandering in wil en maken een schets van jouw systeem.

Dit gesprek duurt max. 60 min

2.Sessies

We gaan samen aan de slag met jouw thema's. Sessies kunnen in  de praktijk of buiten doorgaan.We starten met een kort traject van 3 sessies, daarna kijken we of vervolgsessie(s) zinvol en wenselijk zijn. De ruimte tussen twee samenkomsten is belangrijk om hetgeen je ervaren hebt te laten verankeren en om tijd te nemen voor reflectie en verdiepingsopdrachten thuis.

Een sessie duurt gemiddeld 75 min.

 

Openhartige ervaringen van cliënten

Strand bij zonsondergang

De sessies hebben een groot effect op mij gehad.

Ik heb veel meer zelfvertrouwen gekregen, sta sterk in mijn schoenen en allerbelangrijkste dat fouten maken mag en dat ik het verdien om gelukkig te zijn.

Doriana

—  Name, Title

    • Facebook Social Icon
    • Instagram Social Icon