Mindful rond het vuur

mindful oefeningen om je hoofd en je lichaam te ontspannen
tijd en aandacht voor jezelf in de buitenlucht

 

Waarom  ?

Het zijn stresserende tijden met weinig adempauze.Tijd voor jezelf nemen om te ontprikkelen is echt nodig. We gaan ons hoofd leeg maken en opgeslagen spanning in ons lichaam resetten. De negatieve energie mag weg om ons vervolgens op te laden met positieve. Dit doen we samen in de buitenlucht, rond het vuur a.d.h.v. allerlei lichaamsgerichte -en ademoefeningen. Je hebt geen voorkennis nodig.

Interesse in een volgende editie  ?

Voorlopig heb ik nog geen nieuwe datum aangekondigd. Maar er komt sowieso nog een volgende mindful aan het vuur.

Je kan me via onderstaande knop laten weten dat je op de hoogte wil blijven van dit evenement. Dan ontvang je de info via e-mail.

klein gelukske foto 4_edited.png
 
WhatsApp Image 2021-10-26 at 14.32_edited.jpg

Babbelwandelingen

een reeks van vier babbelwandelwandelingen in oktober :
nieuwe mensen (of misschien  bekende gezichten) leren kennen via
laagdrempelige vragen die uitnodigen tot fijne en verdiepende gesprekken
tijdens een mooie wandeling in Geetbets en deelgemeenten

 

Waarom babbelwandelingen ?

Via deze wandelingen leer je nieuwe mensen kennen en ontdek je mooie plekjes in Geetbets en deelgemeenten.

Een fijne babbel doet deugd, sociaal contact laadt je op en geeft  kracht.

Praktische info

De afstand van de wandelingen is telkens ongeveer 3 km.

We starten om 10 u en eindigen rond 11u 15.

 

Zondag 2/10: Geetbets

startplaats: Stationsplein (Steenstraat,aan de fonteintjes)

Zondag 9/10: Grazen

startplaats: Petanqueterrein aan de Vijverstraat

Zondag 16/10: Rummen 

startplaats: parking school de Knipoog

(Voorzie aangepast schoeisel,kan modderig zijn onderweg.)

Zondag 23/10: Hogen

startplaats : Speelgroen in de Halstraat (achter de kerk)

(Voorzie aangepast schoeisel,kan modderig zijn onderweg .)

Wat als het regent ? De wandelingen gaan sowieso door, tenzij het gevaarlijk is door bv. storm of onweer. Voorzie je dus van aangepaste kledij.

Ben je er graag bij ?

Deze wandelingen zijn gratis. We houden de groep liefst klein maar fijn. Gelieve op voorhand dus even een seintje te geven als je meekomt.

Dat kan via e-mail:gwendolynknaepen@openhartig.be

Of per telefoon :0468/54.65.05

foto 12.jpg

Deze wandelingen zijn ontstaan i.s.m. de gemeente Geetbets en Logo Oost-Brabant 'Samen veerkrachtig'.