Re-connect komt van Release (laat los, ontspan) en Connect (verbind).

Spanning loslaten om te connecteren met jezelf.

 

We gaan via verschillende wegen deze rust bereiken: yoga, meditatie, dans, relaxatie - en  energetische bewustzijnsoefeningen. Lichaam en geest zijn één. Via beweging laat je lichaam spanning los  en je geest komt automatisch mee tot rust. Via bewustzijnsoefeningen en meditatie laat je mentaal dingen los, waardoor ook je lichaam ontspant. Je voelt de eenheid.

Vanuit rust en ontspanning maak je een zuivere connectie met jezelf.

De ruis is weg. Je voelt jezelf, je voelt je levenskracht, vreugde, liefde.

Vaak krijg je nadien ook inspiratie of antwoorden op vragen die je bezig hielden.

Een groepje gelijkgestemden biedt een meerwaarde,de mooie energie wordt versterkt door de energie van de groep.Je voelt herkenning, steun en verbinding.

Vanessa en ik willen mensen terug tot zichzelf brengen en verbinden via activiteiten die we zelf als helend ervaren en waar we goed in zijn. Een dag ontspannen en herbronnen geeft diepe innerlijke rust, positieve energie en inzicht in jezelf en je leven. Wij nemen je graag mee tijdens deze mooie dagworkshop.