• Facebook Social Icon
    • Instagram Social Icon

    De kracht van Loslaten

    3-delige groepscoaching

    If we're strong enough to let it in.

    We're strong enough to let it go.

    -Birdy-

    Loslaten klinkt als verlies en vrijheid tegelijkertijd. Angst voor verlies van houvast en controle en tegelijk verlangen naar vrijheid.

    Hoofd en hart zijn met elkaar in strijd.
     

    Iedereen heeft oude patronen (gewoonten) en gedachten.Sommige wegen zwaar op onze schouders en remmen ons af om onszelf te zijn en te doen wat we graag willen. Ze zijn moeilijk te veranderen of los te laten omdat ze al zo lang deel uitmaken van ons leven.

    Je wordt onzeker,verlamt, verliest energie en onderneemt  niets terwijl je graag verandering wil. Dit herhaalt zich steeds.

    Om tot rust en verandering te komen, heb je de beweging te maken van denken naar voelen, van angst naar vertrouwen, van vasthouden naar loslaten.

    Loslaten maakt je rustig, sterk, vrij. Het lucht op en zorgt ervoor dat je kan relativeren. Wanneer jij kan loslaten en meer ontspannen bent, is dit ook een cadeau voor je gezin. Je kinderen, kleinkinderen dragen immers uit liefde en loyaliteit jouw zorgen mee en dat is niet wat je wil.

    Een ontspannen jij en een ontspannen zij.

    Ik wil je tijdens drie sessies de kracht en de waarde van loslaten laten voelen en ervaren.We nemen tijd voor dit proces. Stap voor stap, heel bewust, op eigen tempo, aan de hand van verschillende oefeningen. Je kan deze thuis zelf blijven toepassen.

    We gaan in een klein groepje werken (min. 3 - max. 8 personen).

    In groep werken rond dit thema biedt kracht en herkenning bij elkaar. Je voelt je gesteund en gedragen.

    Belangrijk is dat je gemotiveerd bent, met een oprechte intentie komt. Ik zorg voor een veilige en warme sfeer zodat iedereen zichzelf kan zijn.

    Ben je geïnteresseerd en heb je nog wat vragen? Stel ze gerust.

    Wil je vooraf vrijblijvend een kort gesprek met mij ? Ook dat kan.

    Email: gwendolynknaepen@openhartig.be

    Tel.nr. : 0468 54 65 05

    Praktische info

    Zaal Hazenbergh, Hazenbergstraat , 3350 Melkwezer (Linter)

    Data: woensdag 24 /04/’19 - 15/05/’19 - 05/06/’19  telkens van 19u30 tot 22u.

    Bijdrage: 180 euro voor 3 sessies (incl. drank, schrijfmateriaal)

    Aantal deelnemers: min. 3 - max.8 deelnemers

    Inschrijven kan tot 21/04